Народные способы для борьбы с курением

Народные способы для борьбы с курением — при борьбе с пагубной привычкой все средства хороши, обязательно пробуйте и у вас получится.

Статистика ВОЗ гласит, что на территории РФ около 39,1% от всего совершеннолетнего населения регулярно являются регулярными курильщиками. Однако в данные цифры не входят подростки и дети, у которых невинная шалость в будущем перерастает в основательную зависимость.

Уже давно доказано, что употребление табака провоцирует развитие большого количества заболеваний, в том числе и онкологических. Заядлых курильщиков даже не останавливают страшные фотоснимки на сигаретных пачка и подорожание никотиновой продукции.

Как же бросить курить, если специализированные препараты стоят дорого? Выход есть — воспользоваться народными средствами.

Народные средства

Преимуществом народных составов является их дешевизна и доступность. Однако для приготовления некоторых средств нужно поискать ингредиенты.

Самые эффективные народные средства для борьбы с курением:

1. Лекарственная растительная настойка. Это средство готовится из 1 ст. л. мелкой и сухой смеси из листков перечной мяты и частей корня болотного аира. Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются в течение пары часов. Затем состав нужно процедить. Готовым настоем нужно полоскать ротовую полость при появлении желания закурить.

2. Овсяной отвар. 0,1 кг чистого овса необходимо залить 2000 мл воды. Спустя 4 часа смесь нужно вскипятить в течение 60-70 минут, процедить и подсахарить. Пить отвар нужно по 100 г трижды в сутки спустя или за час до приема пищи. Срок приема — 3 месяца.

3. Болотный аир. Его можно жевать (и сухой, и свежий) при возникновении желания закурить. Но нужно быть аккуратнее, т.к. данное растение может стать причиной появления тошноты.

Существуют и другие народные способы борьбы с зависимостью от никотина. Однако успех в этом деле находится в прямой зависимости от наличия желания раз и навсегда попрощаться с этим пагубным пристрастием.

Поделитесь в комментариях, какие народные способы бросить курить знаете вы?

Читайте также:

0 0 голоса

Рейтинг статьи