Почему курят танцоры

Почему курят танцоры — почти все танцоры или люди, занимающиеся танцами, злоупотребляют курением. Зачем же они это делают?

Почему курят танцоры — почти все танцоры или люди, занимающиеся танцами, злоупотребляют курением. Зачем они это делают? Наверное, как считают, они, чтобы стать лучше: элегантнее, красивее, изящнее. Если после состязаний вы выйдите во двор помещения, где состязались пары, одиночки и команды, то вы увидите всех тех, кто еще недавно танцевал на подмостках в соревновании с сигаретой в зубах.

Каждый раз, когда человек затягивается, никотин увеличивает частоту сердечных ритмов, усиливает общее давление и сужает дыхательные пути. Дышать во время курения становится тяжелее. С точки зрения спорта, это как будто танцевать со штангой на спине.

Главная причина, почему курят танцоры и спортсмены — это то, что процесс курения снижает стресс после соревнования. Но это в корне неверно. Скорее это убеждение носит эффект плацебо. С таким же успехом можно внушить себе, что выпитый стакан воды успокаивает нервы. И этот стакан будет успокаивать.
Есть также еще несколько мнений от самих танцоров, почему они это делают:

«Я курю сигареты, когда нахожусь в кругу таких же курящих, как и я. Ничего не могу поделать с собой, мне надо чем-то себя в этот момент занять».
«Сигарета помогает справляться с лишним весом. Она может заменять мне еду».
«Я курю давно и знаю, что это плохо. Однажды, я брошу курить, но не сейчас, а потом».
«Мое курение — социальная привычка, я столько раз бросал, но вокруг много курильщиков, что я не могу сдерживаться».

Недостатков курения очень много. Но для людей занимающихся спортом или танцами все складывается намного хуже. Вот, к примеру, чем грозит это танцору:

• Снижение спортивных показателей и результатов;
• Появление хронических болезней легких и сердца;
• 
Сильная подверженность простудным заболеваниям;
• 
Медленное заживление травм — сниженная выработка коллагена, участвующего в восстановлении ткани, а также порванных связок и сухожилий;
• Курение становится дорогой привычкой;
• 
Нездоровый вид кожи и зубов;
• Появление морщин.

Ну и наконец, хорошие новости, все курящие, расставшиеся с вредной привычкой, будут избегать 70-90% вреда, который наносит употребление табака. Сама мысль о том, что пора бросать курить — уже победа. Чтобы хотя бы снизить вред от курения, многие переходят на электронные сигареты, которые несут меньше вреда, чем табачные изделия.

Читайте также:

• Алкоголь и табак — самые опасные наркотики