О сайте
Сайт о вреде курения
О вреде пассивного курения — многие не знают, что те, кто пассивно участвует в курении, подвергают свою жизнь и здоровье не меньшей опасности.
Практически каждый курильщик считает, что его пагубная привычка не касается никого кроме него самого. Редко кто из них задумывается, что в процессе курения может нанести вред другим. С дымом от сигарет по воздуху распространяются вредные вещества. Те, кто вдыхают их, пассивные курильщики, подвергают опасности свое здоровье, в некоторых случаях это приводит к смерти.
Состав табачного дыма и его воздействие на организм
В одной горящей сигарете более 4 тысяч вредных компонентов. Примерно 60% из них попадают в организм тех, кто дышит табачным дымом не по своей воле.
В состав дыма от сигарет входят:
Угарный газ. Вызывает у пассивного курильщика кислородное голодание. Мозг и мышцы под воздействием опасных токсинов не функционируют в полном объеме из-за нехватки кислорода, поэтому может появиться тошнота, головная боль, головокружение и сонливость.
Оксид азота. Отрицательно воздействует на дыхательные пути и легкие.
Альдегиды. Вещества из этой группы в большей степени попадают в организм пассивных курильщиков, а не активных. От альдегидов страдают горло и бронхи. Также компоненты отрицательно влияют на центральную нервную систему.
Цианистый водород. Газообразное вещество нарушает работу очистительной системы легких. Из-за этого в организме копятся токсины, что приводит к развитию болезней легких, в том числе – рака.
Нитрозамин. В сигаретном дыме этого вещества в два раза больше, чем допустимое количество в таких товарах как, например, консервированное мясо, копчености или пиво. Нитрозамины опасны тем, что разрушают клетки головного мозга.
Последствия пассивного курения
Редкое, кратковременное вдыхание дыма от сигарет практически не повлияет на здоровье, так как иммунитет быстро справится с вредными компонентами. Если пассивное курение стало регулярным, это может привести к серьезным проблемам.
Первой страдает дыхательная система, как результат — кашель, насморк, кислородное голодание, временная остановка дыхания во сне и т.д. Дальше — больше — астма, хронические заболевания легких и рак различных органов.
Большая нагрузка во время вдыхания табачного дыма идет на сердечно-сосудистую систему – эластичность сосудов со временем снижается, появляется риск развития атеросклероза и стенокардии, что грозит ишемической болезнью сердца. Недостаток кислорода, который появляется из-за переизбытка токсинов, может провоцировать инсульт.
Нервная система пассивного курильщика ослабевает, часто это сопровождается хроническим стрессом.
Пассивное курение сказывается на репродуктивной системе. Женщины, которые регулярно дышат сигаретным дымом, могут потерять возможность иметь детей, у них сокращается менструальный цикл и постепенно истощаются яичники.
Риск развития опасных заболеваний у пассивных курильщиков выше в 4-5 раз, чем у тех, кто избегает табачного дыма. Наиболее опасно «принудительное» курение в закрытых пространствах. Чтобы оградить себя от неприятных последствий, необходимо держаться в нескольких метрах от курящего человека, проветривать помещение от табачного дыма, выбирать заведения, где запрещено курение, принимать душ, хорошо промывая при этом волосы, и менять одежду, которая впитала неприятный запах.
Читайте также: