Курение велосипедистов

Курение велосипедистов — курение и езда на велосипеде вещи сами по себе несовместимые. Но иногда случается так, что курильщики сильно увлечены велоспортом, а велосипедисты не могут отказаться от пагубной привычки.

Велотренировки и езда на велосипеде предполагает систематическую работу на шоссейном велосипеде, в это время физическая нагрузка распределяется по всему организму. Она колоссальна, поэтому курение не то чтобы способствует, но и вредит человеческому организму.

Во время езды на велосипеде работают и укрепляются почти все мышцы тела, включая сердечную. Кровь обогащена кислородом, поэтому все физические показания со временем приходят в норму. Однако курение отнимает не только здоровье велогонщика, но и его жизнь. К этой привычке легко привыкнуть, однако очень тяжело потом избавиться.

Не хочется углубляться в статистику и исследования, заметим только что никотин разрушает все органы человека. Огромное влияние он оказывает на эндокринную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Яд стимулирует атеросклероз сосудов и несет угрозу главному двигателю — сердцу. При курении болезнь сердца и инсульт почти гарантированы, помимо этого из-за содержания в сигаретах различных веществ может развиваться рак. В 90% случае причина рака — это курение. Процесс метаболизма никотина происходит в печени, почках и легких.

Легкие для велосипедиста, как и сердце — одни из важных в организме, именно они получают во время движения колоссальные нагрузки. Никотиновый яд оказывает влияние на частоту сердечной мышцы, а это соответственно кровяное давление и пульс, что уже несовместимо с физической нагрузкой, которую получает спортсмен.

Некоторые спортсмены-курильщики полагают, что скуривая сигарету, они получают возможность восстановления после тренировки. Однако это не так, курение не приводит к снижению напряжения. Наоборот, после тренировки на велосипеде мышцам необходим кислород для восстановления, который он не получает во время курения. Ритуал курения лишь дает психологическую иллюзию того, что улучшает состояние организма и эмоционального фона, на самом деле курение не приносит ничего, кроме вреда. Поэтому лучшая рекомендация для спортсменов — не курить вовсе и курение велосипедистов — это скорее патология, чем норма.